Субпродукты — для разнообразия здорового рациона
Фото: pxhere.com
Разнообразие продуктов, которые мы едим, — одно из важных правил здорового питания.
08.01.2024 Газета Факт
Как выбрать самые вкусные мандарины
Фото: pxhere.com
Кроме праздничной атмосферы, цитрусы дарят заряд здоровья — они богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и клетчаткой, полезной для пищеварения.
30.12.2023 Газета Факт
Топ-5 источников витамина D
Фото: ladyspages.com
Для того, чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, важно следить за содержанием витамина D в организме.
18.12.2023 Газета Факт
Что помогает усваивать мясо? Три рецепта полезного гарнира
Фото: pxhere.com
Полезным и вкусными гарниром для мяса является зелень и овощи.
08.11.2023 Газета Факт
Какие сладости полезны
Фото: pxhere.com
Недавно мы писали о вреде сладкого для организма . Но что же делать, если тянет на сладкое?
01.11.2023 Газета Факт
Подмосковный врач поделилась рецептом «витаминной бомбы»
Фото: pxhere.com
Во время межсезонья у многих появляется сонливость, люди чаще болеют простудами.
30.10.2023 Газета Факт
Если «Дневник благодарности» не поможет, обращайтесь к специалисту
Фото: pxhere.com
Ежегодная осенняя хандра мучает больше 40% россиян. Психотерапевт, педагог-психолог молодёжного центра «Юность» Галина Паскалова рассказала о методах поднятия настроения и жизненного тонуса.
26.10.2023 Газета Факт
Какие фрукты замедляют старение, а какие укрепляют иммунитет
Фото: freepik.com
В самом разгаре сезон простудных заболеваний. В это время особенно важно поддержать свой организм витаминами, а лучший способ – включить в рацион сезонные фрукты.
25.10.2023 Газета Факт
Эндокринолог из Балашихи рассказал, как сохранить здоровье костей
Фото: Владимир Кочетов/Балашихинская больница
Заведующий эндокринологическим отделением филиала № 3 Балашихинской больницы Владимир Кочетов рассказал о том, что такое остеопороз и как ему можно противостоять.
23.10.2023 Газета Факт
Эндокринолог Кочетов рассказал о самых доступных способах предупредить остеопороз
Заведующий эндокринологическим отделением филиала №3 Балашихинской больницы Владимир Кочетов уверен, что профилактика заболевания многократно снижает риск его возникновения.
20.10.2023 ГБУЗ МО Балашихинская ЦРБ
В лесах близ Балашихи поспела малина
Комитет лесного хозяйства МО
Богатая витаминами и микроэлементами малина поспела в подмосковных лесах.
26.07.2023 Газета Факт
Врач-терапевт рассказал о пользе каждого из сортов смородины
Белая смородина Фото: pxhere.com
У многих дачников уже начинает поспевать смородина.
19.07.2023 Газета Факт
«В гостях у Витаминки» Городская юношеская библиотека
В рамках Всемирного дня здоровья в городской юношеской библиотеке прошёл урок здоровья для воспитанников детского сада «Радость».
05.04.2023 ЦБС Балашихи
Зимний букет. Городская юношеская библиотека
10 декабря в городской юношеской библиотеке прошел мастер – класс по созданию зимних витаминно - фруктовых букетов.
12.12.2022 ЦБС Балашихи
Где живут витамины? Библиотечный пункт Новский
6+
13 октября в детском саду №54 «Чиполлино» корпус 39 состоялся познавательный час «Где живут витамины?».
14.10.2022 ЦБС Балашихи
Жителям Подмосковья рассказали о полезных свойствах киноа и гречки
В последние годы зерновая культура киноа стала одним из модных продуктов здорового питания, оттеснив немодную гречку.
10.10.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Родителям учеников Подмосковья рассказали о меню для школьников
В школьное меню в России сегодня включены продукты и блюда, отвечающие принципам здорового питания, обеспечивающие организм энергией, витаминами и микроэлементами, нужными для гармоничного роста и развития ребенка,
07.09.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Жителям Подмосковья рассказали, почему нужно чаще есть грибы
Грибы могут не только разнообразить рацион, но еще и обогатить его уникальными биологически активными элементами.
07.09.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Диетолог рассказал, кому вредно употреблять в пищу виноград
В винограде есть полезные для организма витамины, антиоксиданты, микро-и и макроэлементы, пектины, ферменты и эфирные масло.
27.08.2022 RIAMOBalashiha.Ru
«В стране здорового питания» Никольско-Архангельская библиотека
06.08.2022 в рамках проекта «Культура для школьников» был проведён познавательный час «В стране здорового питания».
10.08.2022 ЦБС Балашихи
Нутрициолог рассказал, нужно ли прекращать прием витамина D летом
Многие люди считают, что летом запасы витамина D восполняются солнцем и можно прекращать прием этого витамина на сезон.
01.06.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Уровень оказания помощи детям с онкологией в Подмосковье вырос за последние 5 лет
Система оказания помощи детям с онкологическими заболеваниями за последние 5 лет в Подмосковье показывает высокий прогресс,
26.05.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Врач рассказал, какое мороженое выбрать на перекус
Врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова напомнила, что мороженое – калорийный продукт, который может полностью заменить прием пищи, сообщает aif.ru .
12.05.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Балашихинцам рассказали, как поддерживать уровень гемоглобина в норме
20 апреля – Национальный день донора в России. Сегодня расскажем о том, как можно «улучшить» состав крови с помощью питания.
20.04.2022 Газета Факт
ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН
Если и до беременности рацион был энергетически сбалансирован и богат минералами, то ничего менять не следует.
18.04.2022 ГБУЗ МО Балашихинская ЦРБ
Подмосковный Роспотребнадзор поделился рекомендациями по рациону в апреле
С наступлением апреля также приходят солнечные дни. В этот период важно восполнить потери витаминов и микроэлементов, которые могут развиться к этому времени после зимы,
12.04.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Хрен и свекла: названы продукты для поддержки иммунитета весной
Поддержать иммунитет весной поможет соблюдение режима дня, достаточный сон и отдых, а также сбалансированное питание, сообщила в интервью РИАМО аллерголог-иммунолог высшей категории «СМ-Клиника» Надежда Фуранина.
11.03.2022 RIAMOBalashiha.Ru
Балашихинцам рассказали о мерах профилактики для оздоровления сердца и снижения кровяного давления
Что такое гипертония?
Сердце перекачивает кровь по всему организму через кровеносные сосуды с помощью перепадов давления.
03.02.2022 Газета Факт
Каша – польза или вред? Городская юношеская библиотека
О секретах здорового питания шла сегодня речь в городской юношеской библиотеке с учащимися школы №2.
29.11.2021 ЦБС Балашихи
Психиатр Панова назвала истинные причины возникновения депрессии
Утверждение, что какой-либо стиль питания может вызвать депрессию, слишком смелое, поскольку главные причины этого заболевания кроются в биологической предрасположенности к нему некоторых людей,
20.11.2021 RIAMOBalashiha.Ru