Как утолить жажду и не навредить: выбираем напитки без химии

Фото: www.ibalashiha.ru
В жару каждый спасается, как может. Кто стоит в очереди к бочке с квасом или потягивает прохладное пиво. Другой покупает бутылку газировки. И мало кто задумывается, что напитки, содержащие соду и кофеин, выводят кальций из организма, а сладкие газированные добавляют нам лишних калорий и кучу вредных веществ в виде красителей, усилителей вкуса, консервантов. Как сделать так, чтобы и жажду утолить, и близких своих, и себя от разной «химии» уберечь? Как говорят: «Спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Поэтому будем спасаться от жары своими силами. Готовим напитки сами

КВАС ИЗ РЕВЕНЯ

Для того чтобы приготовить квас из ревеня необходимо взять 2 литра профильтрованной воды, 300 г ревеня, 200 г сахара, лимонную или апельсиновую цедру, побеги смородины, 30 г дрожжей. Ревень и побеги смородины вымыть, нарезать на куски и варить вместе с цедрой, дать настояться. Отвар процедить, добавить сахар, когда остынет, добавить дрожжи, посуду накрыть и поставить в теплое место, чтобы бродил несколько дней. Готовый квас разлить в бутылки.

ЛИМОННЫЙ НАПИТОК С МЕДОМ
Нужно взять литр воды, лимон, столовая ложка сахара, 3 столовые ложки меда, 50 г дрожжей.С лимона снять кожуру и варить ее в воде вместе с сахаром, затем охладить, добавить дрожжи, накрыть крышкой и поставить в теплое место. Когда начнет пениться, жидкость заправить лимонным соком и медом, охладить. Пить как тонизирующий напиток.

МАЛИНОВО-СМОРОДИНОВЫЙ


Крюшон Для приготовления малиново-смородинового крюшона требуется: 500 г малины, 400 г смородины и столько же сахара, бутылка сухого или полусухого шампанского, литр газированной неминеральный воды, лед. Малину и смородину перебрать, помыть и засыпать сахаром. Когда ягоды пустят сок, положить в высокие фужеры, наполнив их до половины. Туда же положить кубики льда, долить газированной воды, шампанского. Можно подавать к столу.

ЧАЙНЫЙ ЛИМОНАД

Для приготовления чайного лимонада требуется: лимон, несколько листиков мяты, 4 столовые ложки меда, 3-4 пакетика заварки черного чая. Заварить крепкий чай с мятой, охладить его. Лимон разрезать пополам. Половину нарезать кружочками, а из другой половины выдавить сок. Процедить его и перемешать с медом, соединить с процеженным чаем. Налить в кувшин, положить в него лед и кружочки лимона. Вместо черного чая можно брать зеленый.
 
По теме
Тематический приём граждан - Газета Ключ Областной тематический приём граждан ко Дню пожилых людей, по вопросам социальной защиты населения пройдёт 27 сентября с 10 до 17 часов.
19.09.2018
День рождения смайлика - Администрация г. Воскресенск 18 сентября Дворец культуры «Цементник» пригласил к себе в гости учащихся школы  № 17 на интеллектуально-познавательную программу «День рождения смайлика».
19.09.2018
 
IMG 1744-1 - Администрация г. Пущино Выездное совещание главы городского округа Пущино в пятницу, 14 сентября, было разноплановое и включало социальную, благоустроительную и культурную составляющие.
19.09.2018 Администрация г. Пущино
Пожарная безопасность: Как остаться в живых и сохранить нажитое - Орехово-Зуевская правда Холодное время года — период повышенной опасности, так как неправильное использование печей, электрических и газовых приборов приводит к пожарам, по статистике более 80% возгораний возникает в жилом секторе, о том,
19.09.2018 Орехово-Зуевская правда
Сотрудники отдела ГИБДД МУ МВД России «Щёлковское» провели у дома № 1 на улице Московской «сплошную» проверку машин.
19.09.2018 Газета Ключ
И вновь продолжается… суд - Куйбышевец В июле этого года, спустя более чем год предварительного следствия, в Воскресенский городской суд поступило для рассмотрения уголовное дело в отношении бывшего заместителя руководителя администрации Воскресенского района
19.09.2018 Куйбышевец
Восемь детей у жителя Рузы Радика Хамидулина и его жены Натальи Крыловой.
18.09.2018 Красное знамя
Перед началом учебного года прокуратура Московской области решила напомнить родителям учащихся и педагогам о правах детей на образование, а также разъяснить существующие требования к школьной форме и весу учебников,
17.09.2018 Красное знамя
В Электростальской библиотеке открылась выставка в честь 100-летия легендарного летчика - Газета Новости недели Тематическую книжную выставку, приуроченную к 100-летию со Дня рождения легендарного летчика, Героя Советского Союза Виктора Талалихина и рассказ о его подвиге подготовили для посетителей сотрудники библиотеки «Очаг» 18 сентября.
19.09.2018 Газета Новости недели
Киностудия «Военфильм» начинает следующий этап съемок фильма «Ильинский рубеж» 21 сентября, он будут проходить на полигоне киностудии в выстроенных декорациях оборонительного рубежа.
19.09.2018 Подольский рабочий
Покоритель Альп - Красное знамя Александр Петручик принял участие в легендарном марафоне в Доломитовых Альпах (Maratona Dles Dolomites – Enel), который проводится с 1987 года и является культовым событием для велосипедистов Италии и многих других стран.
19.09.2018 Красное знамя
Первенство в честь Мастера - Истринские ВСети Дождливая погода не помешала соревнованиям в спортивной школе олимпийского резерва «Истина» 16 сентября на школьных трассах собралось 200 юных лыжников и биатлонистов,
19.09.2018 Истринские ВСети
С 21 по 31 августа в  польском  городе Млава проходили чемпионат и первенство Мира  по шашкам - 64 среди инвалидов всех категорий (опорники, слепые, слабовидящие, глухие и олигофрены).
19.09.2018 Газета Родник
Турнир по военно-прикладным видам спорта Раменского благочиния  между воскресными школами, кадетскими классами, православными  гимназиями и детскими  интернатами прошел в п. Быково 16 сентября.
19.09.2018 Газета Родник
Спой "Во весь голос". Старт национального телевизионного музыкального конкурса - Городские вести Федеральное агентство по делам национальностей объявляет о старте национального телевизионного музыкального конкурса "Во весь голос" 0,4 ГУИП 1,1 ГУИП МО конкурс 1,1 ГУИП МО конкурс   По материалам ГУИП МО
19.09.2018 Городские вести
В Щёлковском районе продолжается подготовка к отопительному сезону. В рамках подготовки к холодам была проведена проверка готовности центрального теплового пункта № 3, который обслуживает 20 объектов как социальной сферы,
19.09.2018 Газета Время
За прошедшую неделю по линии ОГИБДД выявлено и пресечено более 500 нарушений правил дорожного движения За прошедшую неделю по линии ОГИБДД при проведении профилактических мероприятий по предупреждению дорожно-транспор
19.09.2018 Подольский рабочий