Новости города БезФормата.Ru
Балашиха
Главные новости
 
Задать вопрос?

14 ноября Всемирный День борьбы с диабетом

О сахарном диабете (Мотиватор для сладкоежек)
      Отчего же случается диабет? А это смотря какой диабет! Ведь есть два типа диабета. Диабет первого типа, называемый еще детским, — наследственное аутоиммунное заболевание, при котором организм убивает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. И инсулин приходится колоть. Но это достаточно редкая генетическая болезнь, ею болеют всего 5% диабетиков, о ней говорить не будем. Предмет нашего сегодняшнего исследования – самый распространенный диабет, которым болеют 95% диабетиков. Это диабет второго типа. Благоприобретенный. Возрастной.

        Как же в «избушке» человека образуются сахарные «сквозняки»? Что перекашивает нашу «избушку»? Годы неправильной эксплуатации, господа. Ведь мы же совершенно себя не щадим! Наша конструкция рассчитана на постоянное движение, дробное, низкокалорийное и преимущественно растительное питание. Посмотрите, как питаются другие приматы, которые живут на воле, — ухватил мимоходом плод, сожрал, поскакал дальше до следующего. Поэтому у диких приматов не бывает диабета. И у диких гусей не бывает диабета. А вот у жирных домашних гусей диабет случается сплошь и рядом. И у одомашненных приматов, то есть у людей, бывает часто. Вывод: диабет – следствие одомашненности. То есть результат цивилизованности. Мы сами придумали на свою голову эту болезнь.

        Как мы живем? Шестидесятилетний человек садится обедать в столовой и съедает столько же, сколько молодой парень, занимающийся бегом, -салат, первое, второе и компот. Но парень потом пробежит десять километров и сожжет «нажранное». А куда денется полученная энергия у шестидесятилетнего  человека? Будучи не в силах найти выход, она пойдет на разрушение организма. Присмотритесь, эти разрушения уже видны невооруженным глазом – вспухшие вены на ногах, артритные суставы, жировые отложения, высокое давление, повышенный сахар в крови…. Человек уже представляет собой ходячую развалину, но продолжает забивать в организм топливо, с которым его организм ведет ежедневную неравную борьбу.                 

      Признайтесь сами себе: если вы будете есть в два-три раза меньше, вы умрете от голода? Да нет, конечно! напротив! Геронтологам их опытов над крысами давно известно: сокращение рациона в два раза удлиняет жизнь на 30%. Мы теряем треть жизни, борясь с едой. Вот цена пережора! Организм раньше вырабатывает свои ресурсы, как движок, постоянно работающий с двукратными перегрузками. И опаснее всего поглощаемые углеводы, то есть энергия в чистом виде. Куда бедному организму складировать избытки углеводов? В жир, конечно, отложить! Но этот резерв не бесконечен. У всех людей генетическая конструкция разная, но ни один человек не может раздуться до орбиты Сатурна. Свой предел есть у каждого… В печень больше 300 граммов глюкозы не влезает, в клетках тела рассредоточено еще полкило. Ну не лезет уже больше никуда!.. И рано или поздно совершенно неизбежно наступает момент, когда лишняя глюкоза начинает просто циркулировать в крови. Потому что ей некуда больше приткнуться, клетки переполнены глюкозой; печень забита под завязку, а регуляторная система уже не справляется.

      СТО лет назад человек за год потреблял столько сахара, сколько сейчас он съедает за две недели. Диабет – спутник любого обжоры. Но поскольку все люди от природы разные, кто-то получает диабет раньше, кто-то попозже, а кто-то до него просто не доживает, умирая от инсульта, инфаркта или рака. Диабет второго типа – это не болезнь. Это разница между приходом и расходом. Дисбаланс. Уравняйте приход с расходом, и дисбаланс исчезнет. То есть исчезнет диабет, поскольку диабет – это второе имя углеводного дисбаланса. Кто-нибудь из врачей это пациенту говорит?.. Нет. Врачи просто ставят диагноз, не сообщая, что болезнь (особенно на начальных стадиях) можно легко повернуть вспять, прописывают сахаропонижающие таблетки, которые быстро сажают печень. И тут уж больному надо выбирать, что ему дороже – печень или ноги, которые потом отрежут из-за диабетической гангрены. Проверить, правда  ли  это, можно легко.

        Первый способ проверки – пронаблюдать зависимость еды и диабета статистически. За последний век человечество вошло в эру достатка и сладкой жизни, то есть стало потреблять много рафинированной, концентрированной, жирной и углеводной пищи, а потребление собственно сахара выросло в разы. В  статистическом отчете под названием «Продовольственное потребление крестьянской семьи на Европейском севере России во второй половине ХХ века»  указано: «Потребление сахара и кондитерских изделий колхозниками Вологодской области в 1950 г. Составляло в среднем лишь 4 кг в год на одного члена семьи… Со второй половины 1950-х гг. объемы продажи сахара в государственной торговле стали расти. В результате с 1950 по 1960 г. Потребление сахара и кондитерских изделий увеличилось в 7,3 раза и составило 29 кг в среднем на одного члена крестьянской семьи. В последующие годы потребление этих продуктов колхозниками продолжало расти, и в  1975 г. Достигло 56 кг  в расчете на одного человека, т.е. увеличилось еще в 1,9 раза».

      Впечатляет, правда? С 4 кг на человека до 56! И это не только российские «успехи». Потребление сахара росло весь ХХ век и не перестает расти по сию пору. В США, например, потребление сахара перевалило за 60 кг на человека в год. И, как сообщают экономические сводки, «объем потребления сахара в мире вырастет на 53% в следующие 20 лет».

      Иными словами, сто лет назад человек за год потреблял столько сахара, сколько сейчас он съедает за две недели. А ведь что такое сахара? Это концентрированный реактив, который мы употребляем ложками в химически чистом, кристаллическом виде, причем нарастающими темпами. В штатном режиме обезьяна употребляет сладкое в виде фрукта – там фруктоза (которая полегче сахара) окружена растительными волокнами, микроэлементами…. А если есть более тяжелые сахарные молекулы в чистом химическом виде, то организму на расщепление, усвоение и обработку сахарозы придется тратить свои собственные микроэлементы. А их запас не безграничен. Известно, что на переработку сахара организм тратит «личный запас» витамина В и С, а также столь дефицитный и могущий пригодится для более серьезных дел микроэлемент, как цинк. (Кроме того, показана зависимость роста онкологии от количества употребленных калорий. Что совершенно немудрено: лет 30 назад были опубликованы данные, согласно которым потребление сахара резка подавляет активность нейтрофилов – клеток иммунной системы. Наконец, в сладкой среде очень любят размножаться микробы).

        Ученые до сих пор спорят, отчего в Японии так много долгожителей и почему так мало толстых. Может, оттого, что пищу морскую едят и медицина развита? Но морепродукты едят не только в Японии, а медицина развита много где. Я бы посоветовал обратить внимание на то, что Япония – одна из самых «отсталых» среди всех развитых и даже среднеразвитых стран по потреблению сахара. Для сравнения: потребление сахара в Японии составляет всего 16 кг на человека в год. А например, в Швейцарии – 48 кг. Даже в нищей Шри-Ланке и то 29 кг.

        А теперь посмотрим, как в том же ХХ веке росло количество диабетиков. А такими же темпами, как и потребление сахара! И такими же темпами, как ожирение!… Как только в стране вырастало потребление сахара, так следом за ним подскакивало и количество диабетиков. Самый характерный пример тут – Китай. Страна эта долгое время была просто нищей. Не то что о сахаре, об элементарной еде многие миллионы китайцев только мечтали. Потом, когда Китай решил отказаться от социализма и перейти к капитализму, ему удалось накормить страну. Уровень жизни начал расти, а с ним – потребление жирной и сладкой пищи. И вот страна, для которой диабет никогда не был особой проблемой, разом получила миллионы диабетиков и просто ожиревших.

        Процесс этот продолжает расти. Сейчас на планете 250 миллионов диабетиков. И, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, с 2030 году их число вырастет до 380 миллионов. Ситуация вообще напоминает социальную шизофрению. ВОЗ и грамотные эндокринологи говорят и пишут, что диабет второго типа обратим, то есть излечим. Причем без лекарств - только диетой и движением. При этом на практике людям прописывают лекарства, которые болезнь не вылечивают, а только не без вреда для здоровья снимают симптомы. Мир ждет от медицины новых чудесных средств для борьбы с диабетом. Разгадки тайны диабета. Новую чудесную таблетку, которая поможет избавиться от заразы. Но такого лекарства не будет! Никогда. Спастись от диабета лекарствами так же невозможно, как вылечиться от ожирения с помощью пилюльки. Если антибиотик устраняет причину болезни – убивает микробы, и потому болезнь исчезает, то в случае с ожирением и диабетом причиной болезни служит образ жизни. Как его можно устранить таблеткой?

        Что же делать? Как цивилизованному существу избавиться от болезни цивилизации? Очень просто – перестать быть цивилизованным! По крайней мере в той части, которая касается еды и движения. И в первую очередь отказаться от употребления в пищу рафинированных химических реактивов – кристаллов сахарозы. (В последнее время некоторые врачи предлагают приравнять сахар к наркотикам. Поскольку он точно так же разрушает организм и вызывает зависимость). Рецепт избавления от диабета чрезвычайно прост. Сахар в крови есть топливо для клеток. У вас слишком много топлива? Так встаньте с дивана и сожгите его! И больше не загружайте в организм в таких количествах. Правда, в этом рецепте есть некоторые сложности. Дело в том, что диабет ловят поздно, когда он уже успел натворить немало черных дел в организме, повредив сердечно-сосудистую систему. А больному  и  ослабленному организму много двигаться не только трудно, но порой и смертельно опасно. Тут необходим очень опытный тренер, который мог бы дать нужную нагрузку, не рискуя при этом жизнью пациента. Беда только в том, что не все люди хотят «дичать». Они в большинстве своем не желают отрывать задницу от дивана, а руку от пакета с чипсами. Но тут каждый делает выбор сам: или таблетки или здоровье. Или «человек разумный» или «человек диванный».

        Каждому  из  нас  есть  над  чем  задуматься...

Последние новости Подмосковья по теме:
14 ноября Всемирный День борьбы с диабетом

14 ноября Всемирный День борьбы с диабетом - Балашиха
О сахарном диабете (Мотиватор для сладкоежек)     Отчего же случается диабет?
17:01 13.01.2017 ГБУЗ МО БГБ
article406.jpg - ГБУЗ МО ДЦГБ
Всемирный день здоровья 2016 года: победите диабет! - Домодедово
История вопроса По оценкам, в 2008 году диабетом в мире страдали 347 миллионов человек, и распространенность этой болезни растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.
15:36 13.01.2017 ГБУЗ МО ДЦГБ
Всемирный день борьбы с диабетом - Дмитров
Всемирный день борьбы с диабетом — 14 ноября отмечается с 1991 года по инициативе Международной диабетической федерации и ВОЗ.
15:31 13.01.2017 ГБУЗ МО ДГБ
В Подмосковье ликвидируют последствия ураганного ветра - Правительство Московской областиИсточник: Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области В результате ураганного ветра 21 апреля в Московской области пострадали четыре человека,
21.04.2018 Правительство Московской области
В Коломне впервые прошел «Женский форум» - KolomnaOnline.RuДень 21 апреля стал для 100 прекрасных жительниц Коломны еще одним женским днем в праздничном календаре событий 2018 года.
21.04.2018 KolomnaOnline.Ru
IMG_3197 - ГБУЗ МО Талдомская ЦРБ21 апреля 2018 года коллектив ГБУЗ МО «Талдомская ЦРБ» — все, как один во главе с главным врачом Давроновым И.В.
21.04.2018 ГБУЗ МО Талдомская ЦРБ
В Подмосковье появятся первые санатории с совместным пребыванием «мать-дитя» - Серп и МолотК 2020 году в Жуковском на базе детского санатория «Отдых», который расположен на 15,5 гектарах хвойно-лиственного леса, будет создан большой новый санаторий по модели государственно-частного партнёрства.
21.04.2018 Серп и Молот
Губернатор Подмосковья осмотрел Архангельскую врачебную лабораторию - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Александр Щемляев Губернатор Московской области Андрей Воробьев в субботу осмотрел Архангельскую врачебную лабораторию,
21.04.2018 Правительство Московской области
Субботник 21.04.2018 01 - Запрудненская участковая больницаАдминистрация 21.04.2018 Комментариев нет В рамках проведения месячного «Единого Всероссийского субботника» 21 апреля сотрудники Запрудненского филиала Талдомской центральной районной больницы вышли на субботник.
21.04.2018 Запрудненская участковая больница
Легче предупредить, чем лечить - Красногорские вестиВ Московской области диспансеризацию прошли уже свыше 300 тысяч человек. Из всех обследовавшихся только 36% признаны практически здоровыми, 14% жителей Подмосковья имеют факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний,
21.04.2018 Красногорские вести
В ЦГКБ г. Реутов прошел субботник! - ГАУЗ МО ЦГКБ г. Реутов21 апреля в Центральной городской клинической больнице г. Реутов прошел субботник!
21.04.2018 ГАУЗ МО ЦГКБ г. Реутов
Десять дней остается до окончания голосования за ремонт медучреждений Подмосковья на портале "Добродел" - Газета РодникКроме того, свои комментарии оставили более 2 тыс посетителей. Напомним, голосование по выбору объектов здравоохранения стартовало 1 февраля на сайте  https://dobrodel.mosreg.ru/zdrav/ .
21.04.2018 Газета Родник
Сотрудники Серпуховской госавтоинспекции приняли участие в Национальном дне донора - Администрация г. СерпуховСотрудники госавтоинспекции в очередной раз стали участниками акции «Стань донором крови», проводимой ОГИБДД МУ МВД России «Серпуховское» в рамках Национального дня донора.
20.04.2018 Администрация г. Серпухов
Подмосковный Роспотребнадзор откроет "горячую линию" по вопросам укусов клещей 1 мая - Ступинская панорамаastromeridian.ru "Горячая линия" управления Роспотребнадзора по Московской области на тему инфекций, передающихся с укусом клещей, будет действовать с 1 по 15 мая, сообщает сайт ведомства.
20.04.2018 Ступинская панорама
Последствия сильного урагана в Рузском округе - Красное знамяДорога Руза - Можайск Автор: Сергей Шапкин
21.04.2018 Красное знамя
Из‑за урагана в Подмосковье три человека пострадали, один погиб - Красное знамяПосле сильного ураганного ветра в Московской области в субботу пострадали четыре человека, один из них скончался, говорится в сообщении пресс-службы губернатора и правительства Подмосковья.
21.04.2018 Красное знамя
Областное отделение «Всероссийского добровольного пожарного общества» напоминает о соблюдении правил пожарной безопасности - KolomnaOnline.RuУважаемые жители Подмосковья! Как показывает статистика, в весенне-летний период обстановка с пожарами заметно ухудшается.
22.04.2018 KolomnaOnline.Ru
34 ДТП с материальным ущербом и один пострадавший - Копейка
34 ДТП с материальным ущербом и один пострадавший
За период, с 13 по 20 апреля текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 34 ДТП с материальным ущербом,
Копейка
Освобождение от армии за взятку карается строго - Серп и Молот
Освобождение от армии за взятку карается строго
1 апреля в России началась призывная кампания. Анализ следственной практики военного следственного отдела Следственного комитета Российской Федерации по Солнечногорскому гарнизону свидетельствует о том,
Серп и Молот
Лебеди вернулись в Рузу! - Красное знамя
Лебеди вернулись в Рузу!
Сегодня, 20 апреля, пара лебедей вернулась на свое привычное место обитания – в Георгиевский пруд в Рузе.
Красное знамя
Пейзажи с луговыми цветами и храмами представил художник Федулов на выставке в Орехово-Зуеве - Орехово-Зуевская правдаЮбилейная персональная выставка «На красоту земля моя щедра» заслуженного художника России Владимира Федулова открылась в городском выставочном зале Орехово-Зуева 20 апреля, прекрасные русские пейзажи с луговыми цветами,
21.04.2018 Орехово-Зуевская правда
Одними из первых вышли на субботник 21 апреля учащиеся Верейской школы - Орехово-Зуевская правдаУчащиеся с 5-го по 11-й классы Верейской школы одними из первых вышли на субботник 21 апреля, ребята не только навели порядок в поселке, на улице Школьной, но и высадили более 20 молодых деревьев,
21.04.2018 Орехово-Зуевская правда
Нина Дорошина - Вокруг Москвы«Чёй-то, Людк?», «Ты ли, чё ли?», «Ой, чё делать, не знаю! Ой, горе-то како!
22.04.2018 Вокруг Москвы
IMG_9639.jpg - Орехово-Зуевская правда
Лучшие представители ДШИ Флиера получили «Путеводную звезду» на концерте в честь 80-летия школы
На торжественном мероприятии в честь 80-летия детской школы искусств имени Якова Флиера в Зимнем театре 21 апреля состоялась церемония награждения лучших учеников и педагогов ежегодной премией «Путеводная звезда»,
Орехово-Зуевская правда
«Всероссийский волонтёрский субботник» шагает по стране - Красногорские вести
«Всероссийский волонтёрский субботник» шагает по стране
Музей-усадьба «Архангельское», расположенный в городском округе Красногорск, стал одной из площадок масштабной акции – «Всероссийского волонтёрского субботника».
Красногорские вести
Интеллектуальная баталия прошла в Ступине - Ступинская панорама
Интеллектуальная баталия прошла в Ступине
Ступинское информагентство, Екатерина Кардаш 21 апреля в Ступинском историко-краеведческом музее состоялся заключительный этап командной интеллектуальной баталии «Вспомним, братцы, россов славу!».
Ступинская панорама
Проведя практически весь матч в меньшинстве, «Витязь» был близок даже к победе над «Пересветом», но в конце матча удача улыбнулась сопернику.
21.04.2018 ФК Витязь
PcZHvaL5pbY.jpg - ГК Чеховские медведиПервый день третьего любительского турнира по гандболу "Герои города" прошел насыщенно.
22.04.2018 ГК Чеховские медведи
В следующую пятницу 27 апреля молодежная команда ФК «Химки» проведет матч 3-го тура Первенства России с московским «Росичем».
21.04.2018 ФК Химки
«Весёлые старты» областного масштаба прошли сегодня в Одинцовском волейбольном центре - Новые рубежи
«Весёлые старты» областного масштаба прошли сегодня в Одинцовском волейбольном центре
Главное – участие и оптимизм.
Новые рубежи
В Павловском Посаде стартовал двухдневный марафон ΙX Спартакиады «мауглят» - Павлово-Посадские известия
В Павловском Посаде стартовал двухдневный марафон ΙX Спартакиады «мауглят»
В эти выходные, 21 и 22 апреля, Дворец спорта «Надежда» стал площадкой для проведения ΙX Спартакиады дошкольников и школьников образовательных учреждений г.о.
Павлово-Посадские известия
Праздник труда в городском округе Зарайск - За новую жизнь
Праздник труда в городском округе Зарайск
Традиционным финалом подведения  производственных и творческих достижений  стал Праздник труда, прошедший 19 апреля в ЦД «Победа».
За новую жизнь
На субботник в Красногорске вышли более 14 тысяч человек - Красногорские вестиВ преддверии празднования Дня Весны и Труда вместе с жителями городского округа Красногорск независимо от организационно-правовой формы на уборку улиц, парков, скверов дворов вышли предприятия и организации округа.
21.04.2018 Красногорские вести
В Истре провели генеральную уборку - Истринские ВСетиОбластной субботник в Истре собрал неравнодушных жителей вместе, чтобы сделать генеральную уборку в своем городе Всем, кто трудился в городском парке Истры, на улице Ленина и на других площадках,
21.04.2018 Истринские ВСети
Губернатор Подмосковья осмотрел Архангельскую врачебную лабораторию - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Александр Щемляев Губернатор Московской области Андрей Воробьев в субботу осмотрел Архангельскую врачебную лабораторию,
21.04.2018 Правительство Московской области
В Подмосковье ожидается штормовой ветер и дождь - Котельники сегодняВ субботу, 21 апреля, на территории Московской области ожидается штормовой ветер и дождь.
20.04.2018 Котельники сегодня
Андрей Иванов дал старт общеобластному субботнику в городском поселении Заречье - Новые рубежиРанним утром субботы около 350 жителей вышли на улицы, чтобы привести свой двор в порядок после зимы.
21.04.2018 Новые рубежи