Новости города БезФормата.Ru
Балашиха
Главные новости
 
Задать вопрос?

14 ноября Всемирный День борьбы с диабетом

О сахарном диабете (Мотиватор для сладкоежек)
      Отчего же случается диабет? А это смотря какой диабет! Ведь есть два типа диабета. Диабет первого типа, называемый еще детским, — наследственное аутоиммунное заболевание, при котором организм убивает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. И инсулин приходится колоть. Но это достаточно редкая генетическая болезнь, ею болеют всего 5% диабетиков, о ней говорить не будем. Предмет нашего сегодняшнего исследования – самый распространенный диабет, которым болеют 95% диабетиков. Это диабет второго типа. Благоприобретенный. Возрастной.

        Как же в «избушке» человека образуются сахарные «сквозняки»? Что перекашивает нашу «избушку»? Годы неправильной эксплуатации, господа. Ведь мы же совершенно себя не щадим! Наша конструкция рассчитана на постоянное движение, дробное, низкокалорийное и преимущественно растительное питание. Посмотрите, как питаются другие приматы, которые живут на воле, — ухватил мимоходом плод, сожрал, поскакал дальше до следующего. Поэтому у диких приматов не бывает диабета. И у диких гусей не бывает диабета. А вот у жирных домашних гусей диабет случается сплошь и рядом. И у одомашненных приматов, то есть у людей, бывает часто. Вывод: диабет – следствие одомашненности. То есть результат цивилизованности. Мы сами придумали на свою голову эту болезнь.

        Как мы живем? Шестидесятилетний человек садится обедать в столовой и съедает столько же, сколько молодой парень, занимающийся бегом, -салат, первое, второе и компот. Но парень потом пробежит десять километров и сожжет «нажранное». А куда денется полученная энергия у шестидесятилетнего  человека? Будучи не в силах найти выход, она пойдет на разрушение организма. Присмотритесь, эти разрушения уже видны невооруженным глазом – вспухшие вены на ногах, артритные суставы, жировые отложения, высокое давление, повышенный сахар в крови…. Человек уже представляет собой ходячую развалину, но продолжает забивать в организм топливо, с которым его организм ведет ежедневную неравную борьбу.                 

      Признайтесь сами себе: если вы будете есть в два-три раза меньше, вы умрете от голода? Да нет, конечно! напротив! Геронтологам их опытов над крысами давно известно: сокращение рациона в два раза удлиняет жизнь на 30%. Мы теряем треть жизни, борясь с едой. Вот цена пережора! Организм раньше вырабатывает свои ресурсы, как движок, постоянно работающий с двукратными перегрузками. И опаснее всего поглощаемые углеводы, то есть энергия в чистом виде. Куда бедному организму складировать избытки углеводов? В жир, конечно, отложить! Но этот резерв не бесконечен. У всех людей генетическая конструкция разная, но ни один человек не может раздуться до орбиты Сатурна. Свой предел есть у каждого… В печень больше 300 граммов глюкозы не влезает, в клетках тела рассредоточено еще полкило. Ну не лезет уже больше никуда!.. И рано или поздно совершенно неизбежно наступает момент, когда лишняя глюкоза начинает просто циркулировать в крови. Потому что ей некуда больше приткнуться, клетки переполнены глюкозой; печень забита под завязку, а регуляторная система уже не справляется.

      СТО лет назад человек за год потреблял столько сахара, сколько сейчас он съедает за две недели. Диабет – спутник любого обжоры. Но поскольку все люди от природы разные, кто-то получает диабет раньше, кто-то попозже, а кто-то до него просто не доживает, умирая от инсульта, инфаркта или рака. Диабет второго типа – это не болезнь. Это разница между приходом и расходом. Дисбаланс. Уравняйте приход с расходом, и дисбаланс исчезнет. То есть исчезнет диабет, поскольку диабет – это второе имя углеводного дисбаланса. Кто-нибудь из врачей это пациенту говорит?.. Нет. Врачи просто ставят диагноз, не сообщая, что болезнь (особенно на начальных стадиях) можно легко повернуть вспять, прописывают сахаропонижающие таблетки, которые быстро сажают печень. И тут уж больному надо выбирать, что ему дороже – печень или ноги, которые потом отрежут из-за диабетической гангрены. Проверить, правда  ли  это, можно легко.

        Первый способ проверки – пронаблюдать зависимость еды и диабета статистически. За последний век человечество вошло в эру достатка и сладкой жизни, то есть стало потреблять много рафинированной, концентрированной, жирной и углеводной пищи, а потребление собственно сахара выросло в разы. В  статистическом отчете под названием «Продовольственное потребление крестьянской семьи на Европейском севере России во второй половине ХХ века»  указано: «Потребление сахара и кондитерских изделий колхозниками Вологодской области в 1950 г. Составляло в среднем лишь 4 кг в год на одного члена семьи… Со второй половины 1950-х гг. объемы продажи сахара в государственной торговле стали расти. В результате с 1950 по 1960 г. Потребление сахара и кондитерских изделий увеличилось в 7,3 раза и составило 29 кг в среднем на одного члена крестьянской семьи. В последующие годы потребление этих продуктов колхозниками продолжало расти, и в  1975 г. Достигло 56 кг  в расчете на одного человека, т.е. увеличилось еще в 1,9 раза».

      Впечатляет, правда? С 4 кг на человека до 56! И это не только российские «успехи». Потребление сахара росло весь ХХ век и не перестает расти по сию пору. В США, например, потребление сахара перевалило за 60 кг на человека в год. И, как сообщают экономические сводки, «объем потребления сахара в мире вырастет на 53% в следующие 20 лет».

      Иными словами, сто лет назад человек за год потреблял столько сахара, сколько сейчас он съедает за две недели. А ведь что такое сахара? Это концентрированный реактив, который мы употребляем ложками в химически чистом, кристаллическом виде, причем нарастающими темпами. В штатном режиме обезьяна употребляет сладкое в виде фрукта – там фруктоза (которая полегче сахара) окружена растительными волокнами, микроэлементами…. А если есть более тяжелые сахарные молекулы в чистом химическом виде, то организму на расщепление, усвоение и обработку сахарозы придется тратить свои собственные микроэлементы. А их запас не безграничен. Известно, что на переработку сахара организм тратит «личный запас» витамина В и С, а также столь дефицитный и могущий пригодится для более серьезных дел микроэлемент, как цинк. (Кроме того, показана зависимость роста онкологии от количества употребленных калорий. Что совершенно немудрено: лет 30 назад были опубликованы данные, согласно которым потребление сахара резка подавляет активность нейтрофилов – клеток иммунной системы. Наконец, в сладкой среде очень любят размножаться микробы).

        Ученые до сих пор спорят, отчего в Японии так много долгожителей и почему так мало толстых. Может, оттого, что пищу морскую едят и медицина развита? Но морепродукты едят не только в Японии, а медицина развита много где. Я бы посоветовал обратить внимание на то, что Япония – одна из самых «отсталых» среди всех развитых и даже среднеразвитых стран по потреблению сахара. Для сравнения: потребление сахара в Японии составляет всего 16 кг на человека в год. А например, в Швейцарии – 48 кг. Даже в нищей Шри-Ланке и то 29 кг.

        А теперь посмотрим, как в том же ХХ веке росло количество диабетиков. А такими же темпами, как и потребление сахара! И такими же темпами, как ожирение!… Как только в стране вырастало потребление сахара, так следом за ним подскакивало и количество диабетиков. Самый характерный пример тут – Китай. Страна эта долгое время была просто нищей. Не то что о сахаре, об элементарной еде многие миллионы китайцев только мечтали. Потом, когда Китай решил отказаться от социализма и перейти к капитализму, ему удалось накормить страну. Уровень жизни начал расти, а с ним – потребление жирной и сладкой пищи. И вот страна, для которой диабет никогда не был особой проблемой, разом получила миллионы диабетиков и просто ожиревших.

        Процесс этот продолжает расти. Сейчас на планете 250 миллионов диабетиков. И, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, с 2030 году их число вырастет до 380 миллионов. Ситуация вообще напоминает социальную шизофрению. ВОЗ и грамотные эндокринологи говорят и пишут, что диабет второго типа обратим, то есть излечим. Причем без лекарств - только диетой и движением. При этом на практике людям прописывают лекарства, которые болезнь не вылечивают, а только не без вреда для здоровья снимают симптомы. Мир ждет от медицины новых чудесных средств для борьбы с диабетом. Разгадки тайны диабета. Новую чудесную таблетку, которая поможет избавиться от заразы. Но такого лекарства не будет! Никогда. Спастись от диабета лекарствами так же невозможно, как вылечиться от ожирения с помощью пилюльки. Если антибиотик устраняет причину болезни – убивает микробы, и потому болезнь исчезает, то в случае с ожирением и диабетом причиной болезни служит образ жизни. Как его можно устранить таблеткой?

        Что же делать? Как цивилизованному существу избавиться от болезни цивилизации? Очень просто – перестать быть цивилизованным! По крайней мере в той части, которая касается еды и движения. И в первую очередь отказаться от употребления в пищу рафинированных химических реактивов – кристаллов сахарозы. (В последнее время некоторые врачи предлагают приравнять сахар к наркотикам. Поскольку он точно так же разрушает организм и вызывает зависимость). Рецепт избавления от диабета чрезвычайно прост. Сахар в крови есть топливо для клеток. У вас слишком много топлива? Так встаньте с дивана и сожгите его! И больше не загружайте в организм в таких количествах. Правда, в этом рецепте есть некоторые сложности. Дело в том, что диабет ловят поздно, когда он уже успел натворить немало черных дел в организме, повредив сердечно-сосудистую систему. А больному  и  ослабленному организму много двигаться не только трудно, но порой и смертельно опасно. Тут необходим очень опытный тренер, который мог бы дать нужную нагрузку, не рискуя при этом жизнью пациента. Беда только в том, что не все люди хотят «дичать». Они в большинстве своем не желают отрывать задницу от дивана, а руку от пакета с чипсами. Но тут каждый делает выбор сам: или таблетки или здоровье. Или «человек разумный» или «человек диванный».

        Каждому  из  нас  есть  над  чем  задуматься...

Последние новости Подмосковья по теме:
14 ноября Всемирный День борьбы с диабетом

14 ноября Всемирный День борьбы с диабетом - Балашиха
О сахарном диабете (Мотиватор для сладкоежек)     Отчего же случается диабет?
17:01 13.01.2017 ГБУЗ МО БГБ
article406.jpg - ГБУЗ МО ДЦГБ
Всемирный день здоровья 2016 года: победите диабет! - Домодедово
История вопроса По оценкам, в 2008 году диабетом в мире страдали 347 миллионов человек, и распространенность этой болезни растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.
15:36 13.01.2017 ГБУЗ МО ДЦГБ
Всемирный день борьбы с диабетом - Дмитров
Всемирный день борьбы с диабетом — 14 ноября отмечается с 1991 года по инициативе Международной диабетической федерации и ВОЗ.
15:31 13.01.2017 ГБУЗ МО ДГБ
Обида, или Кому и зачем нужно прощение - OpenDubna.RuОбидеть человека легко. Чтобы постичь эту горькую истину, совсем не обязательно быть психологом или философом.
18.02.2018 OpenDubna.Ru
Лыжница из Подмосковья выиграла Олимпийскую медаль в эстафете 4х5 - Чехов сегодняПодмосковная лыжница Наталья Непряева вместе со своими подругами по команде Юлией Белоруковой, Анастасией Седовой и Анной Нечаевской выиграла бронзу в женской эстафете 4х5 км.
18.02.2018 Чехов сегодня
Истринские врачи провели прием в Новопетровском - Истринские ВСетиНа приеме у специалистов побывали более 70 пациентов Четыре часа длился выездной прием узких специалистов из ИРКБ в Новопетровской больнице, за это время медики осмотрели более 70 пациентов.
18.02.2018 Истринские ВСети
20 детей подхватили кишечную инфекцию в детском саду на юге столицы - РТВ-ПодмосковьеРоспотребнадзор организовал проверку работы поставщика продуктов После питания в детском саду на юге Москвы у 20 воспитанников нашли симптомы острой кишечной инфекции.
18.02.2018 РТВ-Подмосковье
Внимание, корь! Не обошла стороной инфекция и жителей округа Красногорск - Красногорские вестиНеблагоприятная эпидемическая ситуация по заболеваемости корью сложилась в Подмосковье, об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Московской области.
18.02.2018 Красногорские вести
Армейский рукопашный бой собрал юных спортсменов в «Олимпийском» - Чехов сегодняИльяс Сиразов, Чеховское информагентство В пятый раз Дворец спорта «Олимпийский» распахивает свои двери для юных представителей армейского рукопашного боя.
17.02.2018 Чехов сегодня
Более ста человек прошли диспансеризацию в Чеховской поликлинике в субботу - Чехов сегодняИльяс Сиразов, Чеховское Информагентство В центральной поликлинике, 17 февраля, прошел Единый день диспансеризации.
17.02.2018 Чехов сегодня
Единый день диспансеризации проходит в поликлиниках Химок - Химские новостиСегодня во всех поликлинических отделениях Химок проходит Единый день диспансеризации.
17.02.2018 Химские новости
Сегодня во всех поликлинических отделениях Химок проходит Единый день диспансеризации.
17.02.2018 Администрация г. Химки
Новая больница на месте заброшенного госпиталя - Газета ФактЗдание новой больницы собираются построить на месте недостроенного госпиталя ФСБ.
17.02.2018 Газета Факт
Электронный листок нетрудоспособности это инновационный, более удобный способ уведомить работодателя о периоде временной нетрудоспособности, чем бумажный больничный лист.
16.02.2018 Запрудненская участковая больница
Внимание, корь! Не обошла стороной инфекция и жителей округа Красногорск - Красногорские вестиНеблагоприятная эпидемическая ситуация по заболеваемости корью сложилась в Подмосковье, об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Московской области.
18.02.2018 Красногорские вести
Лыжница из Подмосковья выиграла Олимпийскую медаль в эстафете 4х5 - Чехов сегодняПодмосковная лыжница Наталья Непряева вместе со своими подругами по команде Юлией Белоруковой, Анастасией Седовой и Анной Нечаевской выиграла бронзу в женской эстафете 4х5 км.
18.02.2018 Чехов сегодня
Обида, или Кому и зачем нужно прощение - OpenDubna.RuОбидеть человека легко. Чтобы постичь эту горькую истину, совсем не обязательно быть психологом или философом.
18.02.2018 OpenDubna.Ru
Будем добрее! - Егорьевский Курьер
Будем добрее!
№ 7 от 14 февраля 2018 г. 17 февраля – День спонтанного проявления доброты С 2013 года губернатор Московской области Андрей Воробьев ежегодно поощряет премией «Наше Подмосковье» неравнодушных людей,
Егорьевский Курьер
Новая больница на месте заброшенного госпиталя - Газета Факт
Новая больница на месте заброшенного госпиталя
Здание новой больницы собираются построить на месте недостроенного госпиталя ФСБ.
Газета Факт
Прокурор вместо врача. Что стоит за атакой силовиков на медиков? - Газета Новые Известия
Прокурор вместо врача. Что стоит за атакой силовиков на медиков?
В Хабаровске следователи обзванивают родственников умерших пациентов, чтобы те писали жалобы на врачей.
Газета Новые Известия
На месте крушения Ан-148 в Подмосковье собрали 87 пакетов личных вещей - РТВ-ПодмосковьеВсего спасатели обнаружили более 11 тысяч фрагментов тел погибших В радиусе падения пассажирского Ан-148 в Раменском районе Московской области собрали 87 пакетов личных вещей.
18.02.2018 РТВ-Подмосковье
Машина сгорела на трассе в Подольске - ТК Кварц18 февраля в 06:52 пожарным поступило сообщение о возгорании автомобиля по адресу: Подольск, трасса А-107 в районе СНТ «Родина», сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по МО.
18.02.2018 ТК Кварц
В Балашихе задержан мужчина, находившийся в международном розыске - Ibalashiha.RuИнформационно-новостной сетевой портал Балашихи сообщает, что на территории нашего населенного пункта был задержан мужчина, который уже более трех лет находился в международном розыске.
18.02.2018 Ibalashiha.Ru
Сбили пешехода и другие ДТП - Копейка
Сбили пешехода и другие ДТП
За период, с 9 по 16 февраля текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 73 ДТП с материальным ущербом, а также одно происшествие в котором пострадал один человек.
Копейка
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших на Ан-148 - Люберецкая панорама
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших на Ан-148
ЛЮБЕРЦЫ. 16 фев. INLUBERTSY.RU - «АльфаСтрахование» продолжает вести работу с семьями погибших в авиакатастрофе, которую потерпел самолет рейса 6В703 Москва-Орск «Саратовских авиалиний» 11 февраля 2018 года,
Люберецкая панорама
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших Ан-148 - Люберецкая панорама
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших Ан-148
ЛЮБЕРЦЫ. 16 фев. INLUBERTSY.RU - «АльфаСтрахование» продолжает вести работу с семьями погибших в авиакатастрофе, которую потерпел самолет рейса 6В703 Москва-Орск «Саратовских авиалиний» 11 февраля 2018 года,
Люберецкая панорама
Кликните для увеличения - Духовная академия11 февраля 2018 года в рамках Сретенского фестиваля, который проходил с 9-го по 11-е февраля в Московской духовной академии, состоялся концерт классической музыки.
19.02.2018 Духовная академия
Полноконтактные поединки провели 17 февраля в Пушкино на фестивале единоборств - Газета Маяк© предоставлено Кириллом Соколовым Полноконтактные поединки по косики карате провели 17 февраля в Пушкино на VIII фестивале спортивных единоборств и боевых искусств «Кубок равноапостольного Николая Японского»,
19.02.2018 Газета Маяк
Игровая программа-спектакль, в котором роли исполнят сами зрители, отправит его участников в далекий 17 век, где на Руси о театре еще слыхом не слыхали.
19.02.2018 Администрация г.Одинцово
Накормить всех на Масленице в парке Победы Орехово-Зуева пообещали организаторы праздника - Орехово-Зуевская правда
Накормить всех на Масленице в парке Победы Орехово-Зуева пообещали организаторы праздника
До начала масленичных гуляний в парке 30-летия Победы чуть меньше часа, но организаторы и представители общепита уже на местах, они готовы большому потоку гостей и собираются накормим всех,
Орехово-Зуевская правда
Провожать зиму в Раменском парке собралось более 300 человек - Газета Родник
Провожать зиму в Раменском парке собралось более 300 человек
И погода была – что надо! И настроение у людей отличное! И праздник веселый.
Газета Родник
Широкую масленицу отпраздновали в Венюкове - Чехов сегодня
Широкую масленицу отпраздновали в Венюкове
Творческие коллективы городского театра и городского дома культуры подготовили для жителей микрорайона Венюково театрализованную концертную программу.
Чехов сегодня
Возвращение масленичных традиций - Истринские ВСетиМасленицу в Истре в этом году гуляли в городском парке культуры и отдыха.
19.02.2018 Истринские ВСети
21 вагон должен пополнить трамвайный парк Коломны до 28 февраля - Коломенская правдаДолжен-то должен, но, как в пословице говорится, «забыли про овраги». В нашем случае «овраги» - это непрофессионализм, неисполнительность, откровенное авось, которое ещё процветает на просторах нашего государства.
19.02.2018 Коломенская правда
Общественная палата г.о. Дзержинский посетила всероссийский турнир по боксу - Общественная палата МООбщественная делегация города Дзержинский Московской области посетила всероссийский турнир по боксу.
19.02.2018 Общественная палата МО
Полноконтактные поединки провели 17 февраля в Пушкино на фестивале единоборств - Газета Маяк
Полноконтактные поединки провели 17 февраля в Пушкино на фестивале единоборств
© предоставлено Кириллом Соколовым Полноконтактные поединки по косики карате провели 17 февраля в Пушкино на VIII фестивале спортивных единоборств и боевых искусств «Кубок равноапостольного Николая Японского»,
Газета Маяк
Более ста спортсменов встали на «Павлово-Посадскую лыжню – 2018» - Павлово-Посадские известия
Более ста спортсменов встали на «Павлово-Посадскую лыжню – 2018»
Утро воскресенья, 18 февраля, для 120 сторонников активного образа жизни из Павловского Посада и других городов Московской области началось бодро и активно – на стадионе «Заречье»,
Павлово-Посадские известия
Электрички ЦППК перевезут дополнительно 120 тыс человек во время ЧМ‑2018 - Дмитровский вестник
Электрички ЦППК перевезут дополнительно 120 тыс человек во время ЧМ‑2018
Пригородные поезда Центральной пригородной пассажирской компании перевезут дополнительно 120 тысяч человек во время проведения чемпионата мира по футболу,
Дмитровский вестник
Традиционные масленичные гулянья прошли в Пушкино 18 января - Газета Маяк© Николай Ильницкий, Пушкинское информагентство Народные гулянья, посвященные празднованию широкой масленицы – проводам зимы, состоялись в центральном парке культуры и отдыха в Пушкино,
18.02.2018 Газета Маяк
Весёлым праздником отметили масленицу воспитанники Детского экологического центра - Павлово-Посадские известияВоспитанники творческих объединений Детского эколого-биологического центра г.о.
18.02.2018 Павлово-Посадские известия
Возвращение масленичных традиций - Истринские ВСетиМасленицу в Истре в этом году гуляли в городском парке культуры и отдыха.
19.02.2018 Истринские ВСети
Выступления были очень интересными - Ramns.RuИ погода была – что надо! И настроение у людей отличное! И праздник веселый.
18.02.2018 Ramns.Ru
Открытие парка «Мысово»: Масленица пришла – отворили ворота! - Долгие ПрудыУтром 16 февраля состоялось торжественное открытие новой парковой зоны "Мысово" на улице Парковой.
16.02.2018 Долгие Пруды