Марафон «100 дневный воркаут» стартовал в Подмосковье

Марафон «100 дневный воркаут» стартовал в Подмосковье
Фото: inbalashikha.ru
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», включающая пять тренировок в неделю, стартовала в муниципалитетах Московской области.

Эта бесплатная онлайн образовательная программа проводится с 2013 года по всему миру. На территории Московской области она действует с 2015 года. В ней принимают участие спортсмены и любители из всех муниципальных образований региона.

Марафон включает пять тренировок в неделю с собственным весом, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, а также совместные тренировки и помощь кураторов.

За время проведения программы в ней приняли участие 27691 человек из 907 городов 51 страны мира.

Как отметил исполняющий обязанности министра физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков, за 2017 год по всему Подмосковью построили 36 новых воркаут-площадок и отремонтировали 12 действующих. В этом году в Подмосковье продолжат следовать программе, которая рассчитана на годы вперед.

– Нам важно, чтобы как можно большему числу наших жителей были доступны места для занятий спортом. 100-дневный воркаут-марафон тоже один из способов развивать эту культуру. Во всех 67 муниципальных районах эта образовательная программа действует уже три года, и с каждым годом число участников растет, - заключил Роман Терюшков.

Источник: РИАМО

Ещё новости о событии:

23сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
13:34 24.09.2018 Рузский район - Руза
23 сентября 2018 года стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут», в которой жители Московской области регулярно принимают участие.
13:11 24.09.2018 Администрация Наро-Фоминского г.о. - Наро-Фоминск
В 67 муниципалитетах Московской области 23 сентября стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут» — образовательный проект о здоровом образе жизни, в ходе которого участникам расскажут,
10:25 24.09.2018 Администрация г. Домодедово - Домодедово
«Двадцать третьего сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут».
19:41 23.09.2018 Люберецкая газета - Люберцы
Марафон «100 дневный воркаут» стартовал в Подмосковье - Газета Факт
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», включающая пять тренировок в неделю, стартовала в муниципалитетах Московской области.
16:51 23.09.2018 Газета Факт - Балашиха
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с воскресенья, она включает в себя пять тренировок в неделю,
13:52 23.09.2018 Серп и Молот - Клин
 
По теме
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 5000 человек из Московской области, стартует 23 сентября.
Овечкин забросил две шайбы «Калгари» и сократил отставание от Гретцки до 51 гола - РТВ-Подмосковье Фото: РИА Новости/Григорий Сысоев Капитан клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз», обладатель Кубка Стэнли россиянин Александр Овечкин забросил две шайбы в матче своей команды с «Калгари Флэймз»,
РТВ-Подмосковье
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа В преддверии выборов Президента Российской Федерации в библиотеке д.Головково была оформлена информационная выставка «Мы - за будущее нашей страны: выборы-2024».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
«Крым — путешествие во времени» - Город Зарайск «Крым — путешествие во времени»   В рамках празднования 10-й годовщины воссоединения Крыма с Россией в Зарайской детской библиотеке прошло мероприятие «Крым — путешествие во времени».
Город Зарайск
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа Масленица - это шумные проводы зимы и радостная встреча весны,  яркий,  захватывающий и вкусный  русский  праздник.
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа Библиотекари  отдела обслуживания читателей (ул. Латышская, 15б) Светлана  Ревина  и Анна Колчина  оформили книжную выставку- портрет   «Книга – советчик и друг» ,
ЦБ Наро-Фоминского городского округа