Новости города БезФормата.Ru
Балашиха
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как грамотно организовать сон ребенка

Для крепкого здоровья ребенку нужно грамотно организовать сон. Правильная организация сна вашего ребенка – это, прежде всего, организация сна для всей семьи, потому что, когда ребенок спит спокойно, то и взрослым комфортно. Лучшее, что вы можете сделать, пока ребенок совсем маленький – это купить качественные одноразовые подгузники. В этом возрасте именно они станут лучшими друзьями крепкого детского сна. Но это единственная вещь, которую придумали для вас, остальное вы должны сделать собственными руками.

Сон самым тесным образом связан с питанием, качеством воздуха, прогулками, гигиеническими процедурами, одеждой и т.д. Конечно, правильное питание, постоянная уборка помещений, частое купание требуют времени и желания, но вы же хотите, чтобы ваш малыш сладко спал.

- С самого рождения приучайте ребенка к вашему режиму дня. Сразу определите время своего ночного сна и готовьте к нему ребенка, оно должно быть удобным именно для вас.

- Самое оптимальное – поставить детскую кроватку в спальне родителей. Когда малышу исполнится год, если есть такая возможность, выделите ему отдельную комнату. Старайтесь не спать с ребенком в одной кровати. Большинство педиатров не поощряют это.

- Если хотите, чтобы малыш лучше спал ночью, старайтесь не допускать лишнего сна на протяжении дня. Для самого маленького ребенка (до 3х месяцев) нужно около 20 часов сна, для малыша постарше (6-12 месяцев) – 13-14 часов, для ребенка 2х лет – 13 часов, 4х-6ти лет – около 10 часов. - После шести месяцев малыш уже не нуждается в ночном кормлении, но в первые 3 месяца он может есть 1-2 раза в течение ночи.

Можете попробовать не докормить малыша в предпоследнее кормление, а уже перед сном сытно его накормить. Стоит помнить, что не только голод может являться причиной ночного плача, также это могут быть боли в животе (вследствие перекорма). - Старайтесь как можно более активно проводить день: поощряйте подвижные игры, гуляйте, спите на свежем воздухе днем. Но ограничьте физические нагрузки на ночь, это может нарушить сон. Лучшее, что вы можете предложить малышу перед сном – это спокойная игра или чтение доброй сказки.
В Химках продолжаются масштабные работы по благоустройству. Во дворах микрорайонов городского округа производится замена детских площадок, дополнение уже существующих новыми элементами, установка спортивных объектов.
23.08.2017 Администрация г. Химки
В Серпухове прошла презентация проектов Губернаторской премии «Наше Подмосковье» - Администрация г. Серпухов21,22 августа в городском округе Серпухов прошла презентация проектов премии Губернатора Московской области «Наше Подмосковье».
23.08.2017 Администрация г. Серпухов
В парке «Зарядье» практически завершили создание искусственных водоемов. Фото: архив - Городской ритмВ парке «Зарядье» практически завершили создание искусственных водоемов. Фото: архив Работы по созданию систем искусственных водоемов в парке «Зарядье» подходят к завершению,
23.08.2017 Городской ритм
  До 1 сентября остаётся ровно две недели. В День знаний школы должны встретить своих воспитанников в полной готовности, однако в некоторых из них ещё продолжаются ремонтные работы.
23.08.2017 Городской ритм
В Коломне продолжаются антимусорные рейды - Коломенская правдаК борьбе за #чистоеподмосковье  подключились все муниципалитеты области. В Коломне в рейде вместе с представителями администрации города приняли участие журналисты.
23.08.2017 Коломенская правда
Около 100 млн рублей инвестиций планирует привлечь завод в Балашихе в 2017 году - Администрация г. Балашиха(Рафаил Милосердов) Около 100 млн рублей инвестиций планирует привлечь АО «345 механический завод» в Балашихе до конца 2017 года в рамках инвестпрограммы по производству модульно-каркасных зданий.
23.08.2017 Администрация г. Балашиха
В День знаний в Большом Подольске впервые за парты сядут 4720 первоклассников - Администрация г.ПодольскВ День знаний, 1 сентября 2017 года, в Городском округе Подольск впервые сядут за парты 4720 первоклассников.
23.08.2017 Администрация г.Подольск
Администрация города Фрязино сообщает - Газета Ключ
Администрация города Фрязино сообщает
Администрация города Фрязино сообщает, что в соответствии с Административным регламентом предоставления государственной услуги «Выдача (продление) разрешений на строительство объектов индивидуального жилищного строительс
Газета Ключ
Реновация станет санатором строительной отрасли. - Долгие Пруды
Реновация станет санатором строительной отрасли.
Заместитель генерального директора Концерна «КРОСТ» заявил сегодня на бизнес-бранче газеты Коммерсант, что программа реновации, стартующая в Москве может стать санатором всей строительной отрасли.
Долгие Пруды
Котята рыси, подаренные белгородскому зоопарку от Московской области, отправились в новый дом - Долгие Пруды
Котята рыси, подаренные белгородскому зоопарку от Московской области, отправились в новый дом
Два котенка рыси из Балашихинского племенного совхоза «Салтыковский» сегодня были переданы руководству белгородского зоопарка.
Долгие Пруды
Пьяная женщина погибла под колесами электропоезда - ТК КварцЭлектропоезд сбил женщину. Происшествие случилось в 400 метрах от станции Лобня  Савеловского направления Московской железной дороги, сообщили в Московском межрегиональном следственном управлении на транспорте СК РФ.
23.08.2017 ТК Кварц
Погода в Люберцах резко испортилась - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ.23 августа.INLUBERTSY.RU -  Погода в Московском регионе резко испортилась,  и 23 августа синоптики прогнозируют дожди, грозы и сильный ветер, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
23.08.2017 Люберецкая панорама
Велосипед украли с улицы Гудкова - Авиаград ЖуковскийВелосипед похитили из подъезда одного из домов по улице Гудкова в подмосковном Жуковском, сообщил 23 августа инспектор по связям со СМИ городского отдела МВД Артем Куликов.
23.08.2017 Авиаград Жуковский
Специалисты 22 августа ликвидировали единственный в Подмосковье за прошедшие сутки лесной пожар - Серп и Молот
Специалисты 22 августа ликвидировали единственный в Подмосковье за прошедшие сутки лесной пожар
Специалисты 22 августа ликвидировали единственный в Подмосковье за прошедшие сутки лесной пожар, который произошел в подмосковном Орехово-Зуеве, говорится в сообщении-пресс-службы комитета лесного хозяйства Московской области.
Серп и Молот
Фанаты сериала «Игра престолов» в Подмосковье дают дочерям имена Арья и Эллария - Красное знамя
Фанаты сериала «Игра престолов» в Подмосковье дают дочерям имена Арья и Эллария
Фото: kinopoisk.ru Поклонники «Игры престолов» в Подмосковье дают своим новорожденным дочкам имена в честь героинь сериала Арьи и Элларии, девочки с такими необычными именами подрастают в Сергиевом Посаде, Мытищах, Королеве,
Красное знамя
Разыскиваются свидетели ДТП во Фрязине - Газета Время
Разыскиваются свидетели ДТП во Фрязине
Автомобили марки Mercedes-Benz и «ВАЗ-2114» столкнулись ночью 9 мая на 10 км автодороги Щёлково – Фряново.
Газета Время
Тринадцать фактов из жизни Коломны и Коломенского района - Коломенская правдаОБРАЗОВАНИЕ .  В комнате 131 администрации города 24 августа состоится приём граждан по вопросам подготовки к новому учебному году.
23.08.2017 Коломенская правда
Партийцы Коломны приняли участие в легкоатлетическом пробеге - Единая РоссияВ Коломне в очередной раз прошли мероприятия, посвященные празднованию Дня Государственного флага Российской Федерации Открыл легкоатлетический пробег и поприветствовал участников секретарь местного отделения партии «
23.08.2017 Единая Россия
До конца 2017 года планируют открыть школы искусств... - Наро-Фоминский районВ городском округе Наро-Фоминск и Ленинском районе Московской области до конца 2017 года планируют открыть школы искусств, сообщила официальному порталу правительства Московской области министр культуры региона Оксана Косарева.
23.08.2017 Наро-Фоминский район
Зачем потревожили мощи Святителя - Копейка
Зачем потревожили мощи Святителя
В 1939 году проведена эксгумация митрополита Московского Филарета на территории Троице-Сергиевой лавры Красный уголок на могиле На территории Троице-Сергиевой лавры в советское время было произведено несколько вскр
Копейка
В Коломне прошёл конкурс казачьих ансамблей - Коломенская правда
В Коломне прошёл конкурс казачьих ансамблей
Фото: Екатерина Устинова Эдуард ЭЙСМОНТ, товарищ атамана Центра развития казачества: - Любые фестивали и конкурсы способствуют развитию казачьей культуры и самобытности.
Коломенская правда
В память преподобного Саввы Сторожевского в Звенигороде состоялся традиционный крестный ход - Звенигородские ведомости
В память преподобного Саввы Сторожевского в Звенигороде состоялся традиционный крестный ход
22 августа состоялся традиционный крестный ход от храма блгв. кн. Александра Невского в Саввино-Сторожевский монастырь.
Звенигородские ведомости
«Витязь» стартовал в Москве - ТК КварцФото: Алексей Каташонов В Москве в Ледовом дворце ВТБ «Витязь» стартовал в чемпионате КХЛ матчем со столичным «Динамо» Счет забитым голам в новом сезоне открыл капитан подольских богатырей Алексей Семенов.
23.08.2017 ТК Кварц
Вторая за неделю встреча с ярославским «Шинником» состоялась сегодня на поле СК «Новые Химки» в рамках 1/32 финала Олимп – Кубка России по футболу.
23.08.2017 ФК Химки
Что сказали тренеры - ХК ВитязьНа пресс-конференции после матча «Динамо» Москва – «Витязь» Подмосковье (4:3 буллиты) главные тренеры Владимир Воробьев «Динамо» и Валерий Белов «Витязь» поделились впечатлениями о стартовом матче чемпионата КХЛ.
24.08.2017 ХК Витязь
Спорт и строительство – рядом друг с другом - Егорьевский Курьер
Спорт и строительство – рядом друг с другом
№ 33 от 16 августа 2017 г. И не только на календаре праздничных дат В минувшую субботу в России отмечался День физкультурника, а в воскресенье – День строителя.
Егорьевский Курьер
Семинар для волонтеров прошел в ДС "Олимийский" - Чехов сегодня
Семинар для волонтеров прошел в ДС "Олимийский"
Министерство физической культуры и спорта Московской области провело семинар для волонтеров города Чехов и городского округа Серпухов.
Чехов сегодня
«Звенигородское дерби» закончилось в пользу «Звезды» - Звенигородские ведомости
«Звенигородское дерби» закончилось в пользу «Звезды»
В матче 14 тура Первенства Московской области среди мужских команд ФК «Звезда» встречалась с ФК «Смерч».
Звенигородские ведомости
Познавательная игра «Три символа на фоне истории» прошла в Коробовской библиотеке 22 августа   - Ленинская ШатураНациональный флаг - отличительный знак государства. Он символизирует единство страны и ее независимость от других государств.
23.08.2017 Ленинская Шатура
День Государственного флага России в Долгопрудном - Администрация г.ДолгопрудныйДолгопрудный вместе со всей страной отметил День Государственного флага России.
23.08.2017 Администрация г.Долгопрудный
Партийцы Коломны приняли участие в легкоатлетическом пробеге - Единая РоссияВ Коломне в очередной раз прошли мероприятия, посвященные празднованию Дня Государственного флага Российской Федерации Открыл легкоатлетический пробег и поприветствовал участников секретарь местного отделения партии «
23.08.2017 Единая Россия
Очередные "Антимусорные рейды" прошли в Подмосковье в среду - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 24 августа. INLUBERTSY.RU - 23 августа прошли очередные "Антимусорные рейды" по пресечению несанкционированного выброса мусора в лесах Московской области,
24.08.2017 Люберецкая панорама
Домодедовские единороссы раздали триколоровские ленты жителям городского округа Домодедово в честь Дня Государственного флага РФ - Единая РоссияАктивисты партии «Единая Россия» в рамках партийного проекта «Историческая память» провели акцию «Немеркнущие символы России» Акция организована членами местного отделения партии «Единая Россия» и крупнейшей в округе
23.08.2017 Единая Россия