Эффективность диет под сомнением

Фото: www.ibalashiha.ru
Долгое соблюдение диеты не всегда оканчивается снижением веса, наоборот, есть опасность поставить под угрозу свое здоровье. Проведенные исследования американскими учеными доказали, что в среднем в течение начальных шести месяцев диеты, человек может потерять от пяти до десяти процентов своего веса. Но наблюдения, проведенные уже в Калифорнийском университете, доказывают, что в среднем 2/3 людей потом набирают вес, который они потеряли в течение предыдущих пяти лет. Постоянный набор веса и его потеря могут быть причиной инфаркта.

Одна исследовательница, Траси Ман уверяет, что множество людей не только возвращают потерянный вес, но набирают еще и лишний. Для множества людей на земле, диета не способствует снижению веса. Доктора пришли к выводу, что людям в зоне риска вообще не надо было садиться на диету. Пускай вес этих людей немного превышает обычный, зато организм не изнашивается от постоянных циклов перепада веса. Еще существует проблема правильной оценки пользы диеты. Порой даже исследования основываются только на данных участников, а не сформированы на основе изучения. Другие имели маленькое количество последователей, что тоже делало их результаты не совсем взвешенными.

Доктор Ман сказал, что постоянная умеренность в пище остается лучшим вариантом для каждого, кто мечтает избавиться от избыточного веса. Профессор Ян Кембелл утверждал, что чересчур большое количество людей занимается диетами как средством для скоротечного похудения. Но, снижение веса – это очень долгосрочная программа, как лечение сердечных или даже психических расстройств. Если пациент прекратит прием препаратов, то он неизбежно только ухудшит свое состояние. Люди страдающие лишним весом постоянно ведут абсолютно несбалансированный образ жизни. И получается, что после снижения веса скоротечно прерывают режим их активного образа жизни и естественно здорового питания.
 
По теме
Прививочная кампания - Myreutov.Ru 50% объёма вакцины против гриппа поступит в поликлиники города уже 1 сентября.
15.08.2018
Новый флюорографический аппарат поступил в Лотошинскую ЦРБ - Лотошинский район В Лотошинскую ЦРБ поступил новый современный флюроографический аппарат, который обеспечивает высочайшее диагностическое качество изображения и даёт возможность провести дифференциальную диагностику.
15.08.2018
Диспансеризация - Правительство Московской области Источник: ©, пресс-служба администрации Одинцовского района, Евгения Демина Уже свыше 746 тысяч жителей Московской области прошли диспансеризацию с начала 2018 года,
15.08.2018
 
В лаборатории районной поликлиники О закупках лекарств, комфортной доставке пациентов к врачу, решении кадровой проблемы в медицинских учреждениях округа,
14.08.2018 Красное знамя
Жителям Подмосковья рассказали, как избежать встречи с медведем в лесу - Серебряно-Прудский вестник Гуляя в подмосковных лесах, необходимо создавать много шума, так можно спугнуть медведя, который отличается осторожностью и не любит резких звуков, сообщил РИАМО во вторник зоолог, специалист по медведям Игорь Егоров.
15.08.2018 Серебряно-Прудский вестник
В городском округе Красногорск состоялось расширенное координационное заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.
15.08.2018 Красногорские вести
Гуляя в подмосковных лесах, необходимо создавать много шума, так можно спугнуть медведя, который отличается осторожностью и не любит резких звуков, сообщил РИАМО во вторник зоолог, специалист по медведям Игорь Егоров.
15.08.2018 Серп и Молот
Определён список лауреатов 2018 года губернаторской премии «Наше Подмосковье» - Павлово-Посадские известия На состоявшемся 14 августа итоговом заседании Совета по присуждению ежегодных премий губернатора Московской области «Наше Подмосковье» определили 2018 победителей.
15.08.2018 Павлово-Посадские известия
15 августа день рождения А.А. Алябьева – участника Отечественной войны 1812 года, пианиста, певца, дирижера, педагога, организатора музыкальной жизни, но, прежде всего, композитора.
15.08.2018 Пущинская среда
«АРТ-Столица» - такое амбициозное название выбрал для выступления творческий коллектив Красногорска (который в этом году является принимающей площадкой конкурса «Город А»).
15.08.2018 Новые рубежи
График проведения тематических приёмов граждан - Лотошинский район Представляем вашему вниманию график проведения тематических приёмов граждан в ЦИОГВ, ОМСУ и общественных приёмных исполнительных органов государственной власти в муниципальных образованиях Московской области.
15.08.2018 Лотошинский район
Депутат Московской областной Думы Марина Шевченко вместе с главой городского округа Дубна Максимом Даниловым и секретарем местного отделения партии «Единая Россия»,
16.08.2018 Газета Встреча
В городском округе Клин благодаря действиям сотрудников Госадмтехнадзора Московской области устранены нарушения на участке длиной в 10 километров и 3-х местах проведения работ на   строящейся скоростной автодороге «М-11».
16.08.2018 KolomnaOnline.Ru
Филиал «Восточные электрические сети» ПАО «МОЭСК» сообщает, что по причине производства ремонтных работ, 16 августа с 9:00 до 16:00 будет полностью отключена электроэнергия в деревнях Ловчиково, Сидоровская, Бордуки,
15.08.2018 Шатурский район