Эффективность диет под сомнением

Фото: www.ibalashiha.ru
Долгое соблюдение диеты не всегда оканчивается снижением веса, наоборот, есть опасность поставить под угрозу свое здоровье. Проведенные исследования американскими учеными доказали, что в среднем в течение начальных шести месяцев диеты, человек может потерять от пяти до десяти процентов своего веса. Но наблюдения, проведенные уже в Калифорнийском университете, доказывают, что в среднем 2/3 людей потом набирают вес, который они потеряли в течение предыдущих пяти лет. Постоянный набор веса и его потеря могут быть причиной инфаркта.

Одна исследовательница, Траси Ман уверяет, что множество людей не только возвращают потерянный вес, но набирают еще и лишний. Для множества людей на земле, диета не способствует снижению веса. Доктора пришли к выводу, что людям в зоне риска вообще не надо было садиться на диету. Пускай вес этих людей немного превышает обычный, зато организм не изнашивается от постоянных циклов перепада веса. Еще существует проблема правильной оценки пользы диеты. Порой даже исследования основываются только на данных участников, а не сформированы на основе изучения. Другие имели маленькое количество последователей, что тоже делало их результаты не совсем взвешенными.

Доктор Ман сказал, что постоянная умеренность в пище остается лучшим вариантом для каждого, кто мечтает избавиться от избыточного веса. Профессор Ян Кембелл утверждал, что чересчур большое количество людей занимается диетами как средством для скоротечного похудения. Но, снижение веса – это очень долгосрочная программа, как лечение сердечных или даже психических расстройств. Если пациент прекратит прием препаратов, то он неизбежно только ухудшит свое состояние. Люди страдающие лишним весом постоянно ведут абсолютно несбалансированный образ жизни. И получается, что после снижения веса скоротечно прерывают режим их активного образа жизни и естественно здорового питания.
 
По теме
Развитие сферы здравоохранения обсудили в заключительный день семинара по эффективному управлению в Подмосковье - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области , Денис Трудников Первоочередные задачи в сфере здравоохранения обсудили в заключительный день семинара «Современные принципы эффективного управления» в Подмосковье,
20.10.2018
Три крупных объекта здравоохранения спроектируют в Подмосковье в 2019 году - Правительство Московской области Источник: © , Мытищинское информационное агентство, Мария Бердюкова В Московской области в следующем году спроектируют три крупных объекта здравоохранения, в частности, детскую областную больницу в Красногорске,
20.10.2018
 
Медицинские организации Подмосковья ждет укрупнение для более эффективной работы - Правительство Московской области Источник: Министерство здравоохранения Московской области В Подмосковье медицинские организации будут укрупнять для повышения эффективности их работы,
20.10.2018
Сегодня — Всемирный День борьбы с остеопорозом: Советы врачей Орехово-Зуевской ЦГБ - Орехово-Зуевская правда Ломота в теле и суставах, боль в нижней части спины, сутулость, ломкие ногти и волосы — эти симптомы могут свидетельствовать о первых признаках развивающегося остеопороза,
20.10.2018 Орехово-Зуевская правда
17 октября в ГЦНТиД «Лепсе» прошло торжественное мероприятие в честь 80-летия одного из старейших учреждений здравоохранения – туберкулезной больницы имени А.Е.
19.10.2018 Газета Сенеж
Об этом стало известно во время рабочей поездки 18 октября по лечебным учреждениям Балашихи нового министра здравоохранения Московской области Дмитрия Матвеева.
19.10.2018 Газета Факт
Мотоциклист сбил пешехода и другие ДТП - Копейка За период, с 12 по 19 октября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 55 ДТП с материальным ущербом, а также одно происшествие, в котором пострадал человек.
20.10.2018 Копейка
Мишонова: Найдёныша из Щёлкова отправят в ресурсную семью - РТВ-Подмосковье Сейчас полиция выясняет её реальное местонахождение © «РИА Новости» ,   Михаил Воскресенский Следователи выяснили личность полуторогодовалого мальчика, найденного в подъезде в Щёлкове, и его матери, женщину разыскивают,
20.10.2018 РТВ-Подмосковье
Труп неизвестного мужчины без внешних признаков насильственной смерти обнаружили в лесу в подмосковном Пушкино, сообщил РИАМО в субботу представитель пресс-службы ГУ МВД РФ по Московской области.
20.10.2018 Газета Маяк
«Во что вы верите?» спросил люберчанин главного героя фильма «Вечная жизнь Александра Христофорова» - Люберецкая панорама ЛЮБЕРЦЫ. 20 октября. INLUBERTSY.RU. Состоялась пресс-конференция с продюсером, главным героем фильма «Вечная жизнь Александра Христофорова», на которой люберчанин задал интересный вопрос: «Во что вы верите?»,
20.10.2018 Люберецкая панорама
Литературно-музыкальный конкурс «Россия – любовь моя» впервые провели в Пушкино - Газета Маяк © Анна Корнилова, Пушкинское информагентство В детской музыкальной школе № 1 города Пушкино прошел заключительный этап первого литературно-музыкального конкурса «Россия – любовь моя»,
21.10.2018 Газета Маяк
Интересная и насыщенная программа «Покров-Батюшка» ждала весь праздничный день гостей и жителей деревни, которых с самого утра гостеприимно встречали в местном Доме культуры.
19.10.2018 Куйбышевец
Футболисты «Знамя труда» провела зрелищную игру с командой «Велес» уступив сопернику 1 очко - Орехово-Зуевская правда В субботу, 20 октября, на стадионе «Торпедо» в Орехово-Зуеве состоялся футбольный матч между командами «Знамя труда» и «Велес», показав зрелищную игру, наши земляки все же уступили сопернику одно очко,
20.10.2018 Орехово-Зуевская правда
1 - ФК Химки Сегодня вечером в матче 17-го тура Олимп-ФНЛ красно-черные на своем поле принимали «Тюмень».
20.10.2018 ФК Химки
Пятнадцатый мемориальный турнир по боксу памяти мастера спорта СССР Виктора Григорьева открылся в зале единоборств им В. И. Портненко в спорткомплексе «Луч» в Сергиевом Посаде.
20.10.2018 Газета Вперёд
Подтвердите льготу на "Стрелку" - Газета Вперёд Во избежание блокировки карт «Стрелка» учащегося и учащегося сельской местности необходимо до 20 октября подтвердить право на пользование картой,
20.10.2018 Газета Вперёд
Законопроект «Единой России» об отказе от пенсионных преференций для депутатов и сенаторов принят в первом чтении - Химские новости Государственная Дума приняла в первом чтении законопроект, согласно которому депутаты и сенаторы имеют право отказаться от пенсионных надбавок при выходе на пенсию.
19.10.2018 Химские новости
ЛЮБЕРЦЫ. 20 октября. INLUBERTSY.RU. Начиная с июня этого года выполнена работа по «оцифровке», занесению в единую базу данных и ликвидации 36 тысяч ям во дворах на территории населенных пунктов региона,
20.10.2018 Люберецкая панорама
ГИБДД с понедельника зафиксировало 55 серьёзных ДТП.  К сожалению, не обошлось без пострадавших.
19.10.2018 Газета Вперёд